Bê ZEN
= Ateliers 'BIEN-ÊTRE & ZENITUDE'

Atelier de 2h30 comprenant 30mn de Do-in
+ 1h30 d'Harmonie Posturale
+ 30mn de Relaxation

Durée ajustable entre 2h et 3h
Bê STRONG
= Ateliers 'BIEN-ÊTRE & RENFORT'

Atelier de 2h comprenant 1h de Renfort Abdominal & Gainage
+ 1h d'Harmonie Posturale


Durée ajustable entre 2h et 3h
Bê DUO
= Ateliers 'BIEN-ÊTRE EN DUO'

Ateliers et stages proposés : Harmonie Posturale en Duo, Relaxation en Duo, Do-in en Duo...

Une approche avec un partenaire qui favorise l'abandon, la concentration, affine les sensations, et précise la qualité d'exécution car guidé, soutenu et accompagné par l'autre.

Les ' Ateliers Duo ' sont un bon complément aux activités personnelles quotidiennes.


Durée de 2h à 3h
Bê WEEK
= Ateliers 'WEEK-END BIEN-ÊTRE'

Ateliers à thèmes sur une après-midi, une journée ou un week-end complet

Choix et combinaisons d’activités suivant vos envies et vos attentes.


Exemples de combinaisons :

- Atelier 'Relax’ : combinaison de do-in individuel + relaxation en duo + relaxation en collectif

- Atelier 'Harmonie’ : 2 séances d'Harmonie Posturale dans la journée, et une séance de relaxation

/ Possibilité d'inclure des séances de massage individuel dans les ateliers /
En voir plus

Les Ateliers Bien-être          

 

ART'n Bê  -  contact@artnbe-artetbienetre.com  -  Vanessa Sola  -  06.08.76.07.49                    N° SIRET : 835 211 939 00011 / ART'n Bê - 06300 Nice                               

 

Bê STRONG

= Ateliers 'BIEN-ÊTRE & RENFORT' Atelier de 2h comprenant 1h de Renfort Abdominal & Gainage + 1h d'Harmonie Posturale Durée ajustable entre 2h et 3h