Art' n Bê
Vanessa Sola Art & Bien-Être
®
DIMANCHE 21 JUIN : BONNE FÊTE AUX PAPAS !
June 20, 2020
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 21 JUIN
BONNE FÊTE AUX PAPAS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Pères !
1 Bon Cadeau = 55€
2 Bons Cadeaux = 100€
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 24 Juin 2020 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à tous!
Vanessa
DIMANCHE 7 JUIN : BONNE FÊTE AUX MAMANS !
June 06, 2020
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 7 JUIN
BONNE FÊTE AUX MAMANS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Mères !
1 Bon Cadeau = 55€
2 Bons Cadeaux = 100€
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 10 Juin 2020 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à toutes les Mamans! :)
Vanessa
SEMAINE DU BIEN-ÊTRE À LA MAISON DU DON DE NICE-TNL
March 08, 2020
DU 09 AU 14 MARS 2020
C'est la
Semaine du BIEN-ÊTRE
à la MAISON DU DON DE NICE
EFS -Etablissement Français du Sang-
Voici une belle occasion de Donner son sang
et de se faire du Bien !
Pour vous remercier de votre don,
plusieurs ateliers de bien-être
vous sont proposés toute la semaine :
Conseils en Naturopathie,
Conseils en coiffure, Sophrologie, Massages, Relaxation,
Lithothérapie...
PROFITEZ-EN :) !!
MAISON DU DON DE NICE
Site de Nice TNL, 45, avenue Auguste Gal, 06300 Nice.
- Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h30-16h30,
et le Jeudi de 11h à 18h -
Je vous y retrouve
le mercredi 11 mars de 9h30 à 16h30!
Nous comptons sur vous !
Vanessa Sola
Pour découvrir le Planning des activités,
cliquez sur l'image en haut, à gauche.
* HEUREUSE NOUVELLE ANNÉE 2020 *
December 31, 2019
Vanessa Sola
ART'n BÊ - Art & Bien-être
vous souhaite
* une Heureuse *
*Nouvelle Année *
* 2020 *
BONS CADEAUX BIEN-ÊTRE - SPECIAL FÊTES DE FIN D'ANNÉE
December 04, 2019
OFFREZ DU BIEN-ÊTRE
avec les BONS CADEAUX !!
Un Cadeau Original et Bienveillant,
Pour faire Plaisir et faire du Bien à vos proches !
Profitez de cette Offre Spéciale Fêtes de fin d’année !
Un Bon Cadeau = 1 Massage Bien-Être de 60mn
- à choisir directement sur la page "Massages Bê" du site / Date de validité des bons cadeaux = 6 mois à partir de la date d’achat -
1 BON CADEAU = 55€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 BONS CADEAUX = 100€
3 BONS CADEAUX = 135€
- Offre valable jusqu’au 5 janvier 2020 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
Belle fin d'année à tous,
Vanessa Sola
Salon RÉCRÉANICE 2019
September 27, 2019
Samedi 28
&
Dimanche 29 Septembre 2019
SALON
RéCréaNICE
Le Salon
Enfance-Famille-Loisirs
Animations, jeux, spectacles, ateliers, conférences, rencontres...
Palais des Expositions à Nice
-De 10h à 18h -
J' animerai des ateliers
de Gym Postnatal-Méthode De Gasquet® :) !!
Je vous y retrouve le samedi 28 septembre de 14h à 18h ,
et le dimanche 29 septembre de 10h à 13h
sur le stand de
" Maman Bulle "!
Vanessa Sola
Journée UN MOMENT POUR SOI
September 22, 2018
Journée
UN MOMENT POUR SOI
POUR LES JEUNES MAMANS
Dans le cadre de la Protection de l'enfance et Parentalité
organisé par
l'Association ALC de Nice
Association reconnue d'utilité publique
le 23 SEPTEMBRE 2019
ART'n Bê participe ! :)
Un belle journée partagée ensemble,
entre femmes,
autour d'ateliers de Massages, Esthétique, Kinésithérapie, Onglerie,
Zumba, Stretching, Relaxation ...
Une journée dédiée à ces jeunes mamans pour qu'elles prennent soin d'elles.
Vanessa
COURS COLLECTIFS Méthode DE GASQUET à Nice : NOUVEAU PLANNING 2019-2020
August 27, 2019
Voici le NOUVEAU Planning
des cours collectifs
2019-2020
REPRISE DES COURS LE MARDI 10 SEPTEMBRE !
N'hésitez-pas à me contacter, je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires,
Vanessa Sola
- Cliquez sur l'image pour l'agrandir et télécharger la version PDF -
COURS D'ESSAI - ABDOS CARE - À NICE
August 27, 2019
ABDOS CARE - Méthode De Gasquet®
COURS D’ESSAI OFFERT
BIENVENUE
LE JEUDI 5 SEPTEMBRE,
2 horaires au choix : 13h et 18h
Les séances d'Abdos Care
ciblent le renfort de la sangle abdominale
par des exercices spécifiques de renfort des différentes couches musculaires de l'abdomen.
Au travers de postures dynamiques et statiques d'équilibre et de gainage,
ce cours vous permettra de renforcer également
tout le reste du corps :
épaules, bras, dos, jambes ...
Les places sont limitées à 6 personnes/cours
Lieu de la séance : 6 rue Clément Roassal, 06000 NICE
Choisissez votre créneau horaire, et inscrivez-vous pour votre cours d’essai !
Vous pouvez réserver votre place directement en me contactant par mail
à contact@artnbe-artetbienetre.com
Ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
COURS D'ESSAI - HARMONIE POSTURALE - À NICE
August 27, 2019
HARMONIE POSTURALE - Méthode De Gasquet®
COURS D’ESSAI OFFERT
BIENVENUE
LE MARDI 3 SEPTEMBRE,
3 horaires au choix : 13h, 18h ou 19h15
L’Harmonie Posturale
est un cours de réeducation et d’entretien postural,
où la recherche permanente d’une justesse dans les différentes
postures et dans le mouvement, vous permettra d'assouplir le corps dans le bon sens, de le renforcer,
d’améliorer son amplitude de mouvement, de mieux respirer,
et d’affiner votre sensorialité.
Les places sont limitées à 6 personnes/cours
Lieu de la séance : 6 rue Clément Roassal, 06000 NICE
Choisissez votre créneau horaire, et inscrivez-vous pour votre cours d’essai !
Vous pouvez réserver votre place directement en me contactant par mail
à contact@artnbe-artetbienetre.com
Ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
STAGE GYM SUR CHAISE - Méthode DE GASQUET®
June 30, 2019
STAGE ÉTÉ 2019
GYM SUR CHAISE
- Méthode DE GASQUET® -
Du LUNDI 1 au VENDREDI 5 JUILLET
Groupe 1 : Lundi, Mardi, Mercredi et Jeudi de 13h à 14h15
Groupe 2 : Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 18h à 19h15
À
L'ESPACE : 60 rue Dabray, 06000 NICE
RENFORT ASSOUPLISSEMENTS ETIREMENTS EQUILIBRES
Je vous propose cette année de nous Étirer, nous Assouplir et nous Renforcer
en nous servant de cette accessoire incontournable de notre quotidien :
LA CHAISE ! ;)
Mme De Gasquet a élaboré tout un programme de postures
avec la chaise comme accessoire de soutient.
Cette approche nous donnera la possibilité d'adapter des exercices
qui nous font du bien et nous soulagent,
lorsque l'on se doit de rester assis dans la journée, au travail ou à la maison.
.
Formules & Tarifs :
Stage Complet 5 heures = 60€
ou 4 cases sur la carte fidélité
soit 1 Séance OFFERTE !
Attention : ce Stage est réservé aux élèves d'Harmonie Posturale et Abdos Care de l' année 2018-2019.
Les places étant limitées à 7 personnes/cours,
je vous conseille d'effectuer votre réservation rapidement.
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par téléphone au 06 08 76 07 49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com .
- Votre réservation ne sera validée qu'après la réception d'un mail de confirmation de ma part -
Au plaisir de partager cette semaine de stage ensemble,
Vanessa Sola
NICE COOL & VERTE : ART'n Bê participe :) !!
June 14, 2019
Samedi 15
&
Dimanche 16 Juin 2019
ÉVÈNEMENT
NICE
COOL & VERTE
La Transition écologique en pratiques !
Promenade du Paillon
-De 10h à 20h -
De nombreux espaces pour
découvrir, pratiquer, s'impliquer :
ateliers, animations, débats, conférences, stands, expositions ...
CHANGEONS ENSEMBLE :) !!
Je vous y retrouve le samedi 15 juin de 15h à 20h ,
et le dimanche 16 juin de 10h à 14h
dans la zone "Mieux vivre, ensemble "!
Vanessa Sola
Pour découvrir le Planning des activités,
cliquez sur l'image en haut, à gauche.
Dimanche 16 Juin : C'EST LA FÊTE DES PÈRES !
June 11, 2019
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 16 JUIN
BONNE FÊTE AUX PAPAS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Pères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 23 juin 2019 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à tous!
Vanessa
Dimanche 26 Mai : C'EST LA FÊTE DES MÈRES !
May 19, 2019
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 26 MAI
BONNE FÊTE AUX MAMANS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Mères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 2 juin 2019 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à toutes les Mamans! :)
Vanessa
SEMAINE DU BIEN-ÊTRE À LA MAISON DU DON DE NICE-TNL
March 09, 2019
DU 11 AU 16 MARS 2019
C'est la
Semaine du BIEN-ÊTRE
à la MAISON DU DON DE NICE
EFS -Etablissement Français du Sang-
Voici une belle occasion de Donner son sang
et de se faire du Bien !
Pour vous remercier de votre don,
plusieurs ateliers de bien-être
vous sont proposés toute la semaine :
Massages, Shiatsu, Conseils en Naturopathie,
Sophrologie, Hypnothérapie,
Lithothérapie...
PROFITEZ-EN :) !!
MAISON DU DON DE NICE
Site de Nice TNL, 45, avenue Auguste Gal, 06300 Nice.
- Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h30-16h30,
et le Jeudi de 11h à 18h -
Je vous y retrouve le lundi 11 mars de 9h30 à 16h30 ,
et le mercredi 13 mars de 12h30 à 16h30!
Nous comptons sur vous !
Vanessa Sola
Pour découvrir le Planning des activités,
cliquez sur l'image en haut, à gauche.
UNE BELLE REPRISE 2019 !
January 03, 2019
PRENEZ SOIN DE VOUS
et
FAITES VOUS PLAISIR !
COURS D'ESSAI OFFERT
HARMONIE POSTURAL
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Mardis à 11h30 et 13h
Tous les Jeudis à 11h, 18h15 et 19h30
ABDOS CARE
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Jeudis à 13h
et les Vendredis à 17h30
MASSAGES BIEN-ÊTRE
Traditionnels ou Créatifs
-Sur Rendez vous-
BIEN-ÊTRE PRÉNATAL
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Mardis de 18h à 19h
BIEN-ÊTRE POSTNATAL
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Mardis de 19h15 à 20h15
Pour tous renseignements ou informations complémentaires,
vous pouvez me joindre par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
* BELLE NOUVELLE ANNÉE 2019 *
December 31, 2018
Vanessa Sola
ART'n BÊ - Art & Bien-être
vous souhaite
* une Belle *
*Nouvelle Année *
* 2019 *
BONS CADEAUX BIEN-ÊTRE - SPECIAL FÊTES DE FIN D'ANNÉE
December 04, 2018
OFFREZ DU BIEN-ÊTRE
avec les BONS CADEAUX !!
Un Cadeau Original et Bienveillant,
Pour faire Plaisir et faire du Bien à vos proches !
Profitez de cette Offre Spéciale Fêtes de fin d’année !
Un Bon Cadeau = 1 Massage Bien-Être de 60mn
- à choisir directement sur la page "Massages Bê" du site / Date de validité des bons cadeaux = 6 mois à partir de la date d’achat -
1 BON CADEAU = 55€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 BONS CADEAUX = 100€
3 BONS CADEAUX = 135€
- Offre valable jusqu’au 5 janvier 2019 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
Belle fin d'année à tous,
Vanessa Sola
SEMAINE DE LA SOLIDARITÉ
October 17, 2018
JOURNÉE BIEN-ÊTRE
DE LA SEMAINE DE LA SOLIDARITÉ
POUR LES FEMMES
en situation de précarité
organisé par
le CCAS de Nice
le 18 OCTOBRE 2018
ART'n Bê participe !
:)
Depuis 2014, le Centre Communal d’Action Sociale organise chaque mois d’octobre « La semaine de la solidarité »* avec les partenaires institutionnels et associatifs qui s’engagent au quotidien dans la lutte contre l’exclusion.
Cette manifestation conviviale, parrainée cette année par Patrick Zeff-Samet, directeur artistique de la compagnie Nomades, a pour objectifs de présenter le travail social quotidien existant sur la ville, qu’il soit bénévole ou professionnel, faire prendre conscience à chacun que la solidarité est l’affaire de tous, mieux faire connaître le public concerné en grande précarité, valoriser ses potentialités et ainsi faire tomber les préjugés, lui proposer également un vrai moment de fête, en enfin, développer les liens entre les acteurs sociaux et dynamiser le réseau existant.
Nice Premium
Un belle journée de Massages, Rencontres, Echanges, Bien-être ... Ensemble !
Rendez-vous en mars prochain pour la journée de la femme :) !
Vanessa
Et aussi... LE MASSAGE ADAPTÉ À LA FUTURE MAMAN !
September 09, 2018
MASSAGE
BIEN-ÊTRE
FEMME ENCEINTE
Le Massage adapté aux futures mamans
Ce massage spécialement élaboré pour les femmes en période de grossesse,
peut se recevoir de 3 mois jusqu’à la fin de grossesse.
Le positionnement et les manoeuvres spécifiques de ce massage
vous apporteront une grande détente musculaire et psychique,
un bon assouplissement de la peau,
une meilleure circulation sanguine et lymphatique,
une relaxation intense pour vous et votre bébé…
Prenez du temps pour vous,
pour vous relaxer,
vous faire du bien,
un moment pour vous
et votre bébé ...
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
NOUVEAU : BIEN-ÊTRE PRÉNATAL & POSTNATAL !
September 09, 2018
BIEN-ÊTRE
PRÉNATAL & POSTNATAL
- Méthode De Gasquet® -
Une gym douce adaptée
à la femme enceinte et la jeune maman
BIEN-ÊTRE PRÉNATAL
- Tous les mardis de 18h à 19h -
Respirer, Etirer, Sentir et Se sentir mieux …
Ces séances peuvent être suivies dès les premiers mois de grossesse, avec accord médical,
puisque la Méthode DE GASQUET® a mis en place une approche corporelle spécifique pour les futures mamans
afin de les aider à mieux vivre leur grossesse.
BIEN-ÊTRE POSTNATAL
- Tous les mardis de 19h15 à 20h15 -
Respirer, Renforcer, Rééquilibrer et Se détendre …
Ces séances peuvent être suivies juste après l’accouchement, en parallèle de la rééducation périnéale,
puisque la Méthode DE GASQUET® a mis en place un travail postural spécifique à la remise en forme des jeunes mamans.
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
COURS COLLECTIFS à Nice : NOUVEAU PLANNING 2018-2019
September 09, 2018
Voici le NOUVEAU Planning
des cours collectifs
2018-2019
N'hésitez-pas à me contacter, je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires,
Vanessa Sola
- Cliquez sur l'image pour l'agrandir et télécharger la version PDF -
ABDOS CARE - COURS D'ESSAI À NICE
September 01, 2018
ABDOS CARE - Méthode De Gasquet®
COURS D’ESSAI OFFERT
BIENVENUE
LE VENDREDI 7 SEPTEMBRE,
3 horaires au choix : 13h, 18h ou 19h30
Les séances d'Abdos Care
ciblent le renfort de la sangle abdominale
par des exercices spécifiques de renfort des différentes couches musculaires de l'abdomen.
Au travers de postures dynamiques et statiques d'équilibre et de gainage,
ce cours vous permettra de renforcer également
tout le reste du corps :
épaules, bras, dos, jambes ...
Les places sont limitées à 6 personnes/cours
Lieu de la séance : 6 rue Clément Roassal, 06000 NICE
Choisissez votre créneau horaire, et inscrivez-vous pour votre cours d’essai !
Vous pouvez réserver votre place directement en me contactant par mail
à contact@artnbe-artetbienetre.com
Ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
HARMONIE POSTURALE - COURS D'ESSAI À NICE
September 01, 2018
HARMONIE POSTURALE - Méthode De Gasquet®
COURS D’ESSAI OFFERT
BIENVENUE
LE JEUDI 6 SEPTEMBRE,
3 horaires au choix : 13h, 18h ou 19h30
L’Harmonie Posturale
est un cours de réeducation et d’entretien postural,
où la recherche permanente d’une justesse dans les différentes
postures et dans le mouvement, vous permettra d'assouplir le corps dans le bon sens, de le renforcer,
d’améliorer son amplitude de mouvement, de mieux respirer,
et d’affiner votre sensorialité.
Les places sont limitées à 6 personnes/cours
Lieu de la séance : 6 rue Clément Roassal, 06000 NICE
Choisissez votre créneau horaire, et inscrivez-vous pour votre cours d’essai !
Vous pouvez réserver votre place directement en me contactant par mail
à contact@artnbe-artetbienetre.com
Ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
RENTRÉE 2018
August 31, 2018
C'EST LA RENTRÉE !!
:)
À partir du 11 Septembre 2018 :
Reprise des cours collectifs
d'Entretien Corporel & Postural - Méthode DE GASQUET® !
Retrouvez les cours
d'HARMONIE POSTURALE et ABDOS CARE
Nouveau :
Bien-être Prénatal & Postnatal
pour prendre soin des futures & jeunes mamans!
Découvrez aussi le Massage Femme Enceinte
et profitez des cartes fidélités à tarif préférentiel :
3 massages, 6 massages ou 9 massages
pour chouchouter les futures mamans !
Pour être tenu informé de tous les évenements proposés par ART'n BÊ,
contactez-moi par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com,
afin que je vous inscrive dans le "Listing Art'n Bê".
Dimanche 17 Juin : FÊTE DES PÈRES !
June 16, 2018
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 17 JUIN
BONNE FÊTE AUX PAPAS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Pères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 24 juin 2018 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à tous!
Vanessa
Dimanche 27 Mai : FÊTE DES MÈRES !
May 26, 2018
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 27 MAI
BONNE FÊTE AUX MAMANS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Mères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 3 juin 2018 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à toutes les Mamans! :)
Vanessa
SEMAINE DU BIEN-ÊTRE À LA MAISON DU DON DE NICE-TNL
March 11, 2018
DU 12 AU 17 MARS 2018
C'est la
Semaine du BIEN-ÊTRE
à la MAISON DU DON DE NICE
EFS -Etablissement Français du Sang-
Voici une belle occasion de Donner son sang
et de se faire du Bien !
Pour vous remercier de votre don,
plusieurs ateliers de bien-être
vous sont proposés toute la semaine :
Massages bien-être, Maquillages, Conseils en diététique et nutrition, Ostéopathie, Naturopathie, Lithothérapie...
PROFITEZ-EN :) !!
MAISON DU DON DE NICE
Site de Nice TNL, 45, avenue Auguste Gal, 06300 Nice.
- Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h30-16h30,
et le Jeudi de 11h à 18h -
Je vous y retrouve le vendredi 16 et samedi 17 mars de 9h30 à 16h30!
Nous comptons sur vous !
Vanessa Sola
Pour découvrir le Planning des activités,
cliquez sur l'image en haut, à gauche.
JOURNÉE DE LA FEMME 2018
March 07, 2018
JOURNÉE DE LA FEMME
8 MARS 2018
ART'n Bê participe !
:)
"Organisée chaque année à l’occasion de la journée de la femme,
la Journée Bien-être est justement une journée consacrée uniquement aux femmes, à leur confort, leur bien- être et leur accès à l’information.
Dédiée aux femmes en situation de précarité issues des services sociaux du CCAS Nice ou des associations partenaires, elle permet de mettre à l’honneur ces dames qui, très souvent, du fait de leur parcours de vie, ont délaissé leur apparence et leur santé.
C’est une journée pour leur dire :
"Mesdames, vous êtes belles, prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit !"
Et c’est près de 50 bénévoles qui, de 10h à 15h, ont offert de leur temps et de leur expertise à près de 120 femmes. "
Gazette du CCAS Nice
Un belle journée de Massages, Rencontres, Echanges, Bien-être ... Ensemble !
J'y serai de nouveau avec grand plaisir en octobre prochain :) !
Vanessa
ART’n Bê FÊTE SES 2 ANS :) !
February 09, 2018
JOYEUX ANNIVERSAIRE !
ART'n Bê Fête ses 2 Ans!
Pour l’occasion,
je vous propose de venir découvrir
4 massages au mois de février.
Tarif Spécial Anniversaire = 35€ / le massage de 60mn
4 JOURS = 4 MASSAGES À DÉCOUVRIR !
NUAD BO'RAN : 10 Février
NUAD THAO : 11 Février
PIJAT KEPALA : 17 Février
KOBIDO : 18 Février
- Pour découvrir les massages proposés, cliquez sur l'image en haut à gauche -
Pour tout renseignement ou réservation,
vous pouvez me joindre directement à
contact@artnbe-artetbienetre.com / 06 08 76 07 49
Au plaisir de fêter ça ensemble,
Vanessa Sola
2018 : L'ANNÉE COMMENCE BIEN !
January 06, 2018
PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS
et
FAITES VOUS PLAISIR !
COURS D'ESSAI OFFERT
HARMONIE POSTURAL
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Mardis à 11h30/13h/18h/19h30
Tous les Jeudis à 11h30 et 18h15
MODERN JAZZ- Adultes
-Niveau Moyen-
Tous les Vendredis de 20h30 à 22h
ABDOS CARE
- Méthode De Gasquet®-
-Tous Niveaux-
Tous les Jeudis à 13h
et les Vendredis à 18h
MASSAGE BIEN-ÊTRE
-Sur Rendez vous-
Pour tous renseignements ou informations complémentaires,
vous pouvez me joindre par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
BELLE NOUVELLE ANNÉE à TOUS !!
December 31, 2017
Vanessa Sola
ART'n BÊ - Art & Bien-être
vous souhaite
* une Belle *
*Nouvelle Année *
* 2018 *
COURS COLLECTIFS à Nice : NOUVEAU PLANNING 2017-2018
October 14, 2017
Voici le NOUVEAU Planning
des cours collectifs
2017-2018
N'hésitez-pas à me contacter, je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires,
Vanessa Sola
- Cliquez sur l'image pour l'agrandir et télécharger la version PDF -
ART'n Bê à l'école de danse FREVA
August 31, 2017
MODERN JAZZ
&
HARMONIE POSTURALE - Méthode De Gasquet®
à l’Ecole de Danse FREVA à Nice
à partir du Vendredi 1er Septembre
MODERN JAZZ- Adultes
-Niveau Moyen-
Tous les Vendredis de 20h30 à 22h
HARMONIE POSTURALE
-Tous Niveaux-
Tous les Vendredis de 12h30 à 13h30
Pour tous renseignements ou informations complémentaires,
vous pouvez me joindre par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Ou vous rendre directement sur le site de l’école de danse FREVA
à www.ecolededansefreva.com
Au plaisir de vous y retrouver,
Vanessa Sola
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
COURS D'ESSAI d'HARMONIE POSTURALE
August 31, 2017
HARMONIE POSTURALE - Méthode De Gasquet®
COURS D’ESSAI GRATUIT
BIENVENUE
LES JEUDIS 7 et 21 SEPTEMBRE,
3 horaires au choix : 13h, 18h ou 19h30
L’Harmonie Posturale
est un cours de réeducation et d’entretien postural,
où la recherche permanente d’une justesse dans les différentes
postures et dans le mouvement, vous permettra d'assouplir le corps dans le bon sens, de le renforcer,
d’améliorer son amplitude de mouvement, de mieux respirer,
et d’affiner votre sensorialité.
Les places sont limitées à 6 personnes/cours
Lieu de la séance : 6 rue Clément Roassal, 06000 NICE
Choisissez votre créneau horaire, et inscrivez-vous pour votre cours d’essai !
Vous pouvez réserver votre place directement en me contactant par mail
à contact@artnbe-artetbienetre.com
Ou par téléphone au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa
- Pour plus d'informations, cliquez sur l'image en haut à gauche -
RENTREE 2017
August 31, 2017
La rentrée est proche !!
:)
À partir du 4 Septembre 2017 : Reprise des cours collectifs
d'HARMONIE POSTURALE à Libération!
Nouveau : Cours de MODERN JAZZ
et Harmonie Posturale à l'école de Danse FREVA !
Découvrez aussi le Massage Remodelant
et profitez de la carte In & Out :
4 massages + 1 séance de conseil en micro-nutrition !
Pour être tenu informé de tous les évenements proposés par ART'n BÊ,
contactez-moi par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com,
afin que je vous inscrive dans le "Listing Art'n Bê".
STAGE DÉCOUVERTE HARMONIE POSTURALE 8 & 9 JUILLET 2017
July 07, 2017
STAGE DÉCOUVERTE et INITIATION
à l'HARMONIE POSTURALE - Méthode DE GASQUET®
Les SAMEDI 8 et DIMANCHE 9 JUILLET de 10h15 à 11h30
RESPIRATION POSTURES ALIGNEMENT
PERINEE RENFORT ASSOUPLISSEMENTS
ETIREMENTS EQUILIBRES
L’Harmonie Posturale est un cours de réeducation et d’entretien postural,
où la recherche permanente d’une justesse dans les différentes postures et dans le mouvement,
vous permettra d'assouplir le corps dans le bon sens, de le renforcer, d’améliorer son amplitude de mouvement,
de mieux respirer, et d’affiner votre sensorialité.
Formules & Tarifs :
1 séanced'1h15 = 18€
2 séances d'1h15= 32€
- Il est impératif d’assister à la séance du samedi -
Au 6 rue Clément Roassal
06000 NICE
Les séances d'Harmonie Posturale sont ouvertes à tous, quelquefois son âge et ses objectifs,
puisque la Méthode DE GASQUET® permet de s'adapter à chaque morphologie et aux besoins de chacun.
Pour toutes informations sur la Méthode DE GASQUET® : www.degasquet.com,
ou sur mon site à www.artnbe-artetbienetre.com
Les places étant limitées à 6 personnes/cours,
je vous conseille d'effectuer votre reservation rapidement.
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par téléphone au 06 08 76 07 49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com .
- Votre réservation ne sera validée qu'après la réception d'un mail de confirmation de ma part -
Au plaisir de vous faire découvrir cette discipline,
Vanessa Sola
STAGE INTENSIF HARMONIE POSTURALE JUILLET 2017
July 02, 2017
STAGE INTENSIF ÉTÉ 2017
2 Semaines de Stage d’ HARMONIE POSTURALE au mois de JUILLET !
Du LUNDI 3 au VENDREDI 7 JUILLET de 18h15 à 19h15
Et
Du LUNDI 10 au VENDREDI 14 JUILLET de 13h à 14h
RENFORT ASSOUPLISSEMENTS ETIREMENTS EQUILIBRES
5 Séances d’une heure pour combiner et enchainer les postures abordées dans l’année.
Formules & Tarifs :
De 1 à 4 séances = 15€/la séance
ou 1 à 4 cases sur la carte fidélité
Stage Complet 5 séances = 60€
ou 4 cases sur la carte fidélité
soit 1 Séance OFFERTE !
Au 6 rue Clément Roassal
06000 NICE
Attention : ce Stage est réservé aux élèves d'Harmonie Posturale Année 2016-2017.
Les places étant limitées à 6 personnes/cours,
je vous conseille d'effectuer votre reservation rapidement.
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par téléphone au 06 08 76 07 49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com .
- Votre réservation ne sera validée qu'après la réception d'un mail de confirmation de ma part -
Au plaisir de se retrouver en juillet,
Vanessa Sola
Dimanche 18 Juin : FÊTE DES PÈRES !
June 12, 2017
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 18 JUIN
BONNE FÊTE AUX PAPAS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Pères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 26 juin 2017 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à tous!
Vanessa
Dimanche 28 Mai : FÊTE DES MÈRES !
May 24, 2017
OFFREZ-LUI UN MOMENT DE DÉTENTE ET DE BIEN-ÊTRE
DIMANCHE 28 MAI
BONNE FÊTE AUX MAMANS
UN BON CADEAU = 1 MASSAGE BIEN-ÊTRE DE 60mn AU CHOIX
Massages traditionnels, ciblés ou créatifs
- à choisir dans la liste de la rubrique "Massage Bê" juste au-dessus -
Profitez de cette Offre Spéciale Fête des Mères !
1 Bon Cadeau = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel
2 Bons Cadeaux = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
- Date de validité des bons cadeaux : 6 mois à partir de la date d’achat -
- Offre valable jusqu’au 6 juin 2017 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
Ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Bienvenue à toutes les Mamans! :)
Vanessa
CARTE BIEN-ÊTRE IN & OUT
April 20, 2017
BIEN-ÊTRE
IN & OUT
Massages Remodelants
et
Conseils en Nutrition et Micro-nutrition
avec Vanessa Sola,
Praticienne diplômée en Massage Bien-être et agréée FFMBE,
et Laurence Marty,
D.U Nutrition, Micro-nutrition, Exercice et Santé
Laissez vous prendre en main,
pour vous faire du bien, vous faire plaisir, et vous
sentir mieux !!
Profitez de la Carte IN & OUT,
qui vous donne accès à 5 séances d’une durée de 45mn,
dont 4 Massages Remodelants
et 1 séance de Conseils en Nutrition et Micro-nutrition
Conditions de l’offre :
-
La carte In & Out est au tarif de 150€,
et elle comprend 5 séances d’une durée de 45 mn chacune.
-
Cette carte a une durée de validité de 6 mois à partir de sa date d’achat.
-
Pour une bonne efficacité, les 4 séances de massages remodelants devront être prises sur 4 semaines consécutives à partir de la date du 1er rendez-vous.
-
La séance de conseils en nutrition & micronutrition pourra être prise avant, pendant ou après les séances de massages, durant les 6 mois de validité de la carte.
Pour tout renseignement ou réservation,
vous pouvez nous contacter à
Vanessa SOLA : contact@artnbe-artetbienetre.com / 06 08 76 07 49
Laurence MARTY : 07 50 21 57 23
POUR ACCÉDER DIRECTEMENT À LA PAGE "CARTE IN & OUT", CLIQUEZ SUR L'IMAGE !
ART'n BÊ & l'EFS au Journal Télévisé d'AZUR TV !
February 28, 2017
Art'n Bê - Vanessa Sola sur AZUR TV !
CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR ACCEDER AU REPORTAGE VIDEO !
ART'n Bê & l'EFS Nice : Article dans le quotidien NICE-MATIN
February 27, 2017
Art'n Bê - Vanessa Sola
à la page de NICE MATIN !
VOUS DONNEZ VOTRE SANG, ILS VOUS CHOUCHOUTENT!
"Prendre soin de soi et des autres en même temps, c'est possible.
Depuis hier, la Maison du don du sang, rue Auguste Gal, a entamé
la semaine du bien-être.
Jusqu'à samedi, les donneurs pourront bénéficier de prestations de la part de professionnels...
...Vanessa Sola est masseuse et participe depuis 2016 à la semaine du bien-être.
Elle-même donneuse, elle offre avec plaisir des moments de relaxation aux généreux clients de l'EFS."
SEMAINE DU BIEN-ÊTRE & DON DU SANG
February 26, 2017
Du 27 février au 4 mars 2017
ART'n BÊ
a le plaisir de participer à nouveau à
la Semaine du Bien-être de l'EFS
-Etablissement Français du Sang-
C'est un bel évènement et l'occasion de Donner son sang et de se faire du Bien !
De nombreuses prestations vous sont proposées toute la semaine :
Massages, séance de Micro-nutrition, Sophrologie, Conseils en Image, Yoga...
PROFITEZ-en !!
Lieu : site de Nice TNL, 45, avenue Auguste Gal, 06300 Nice.
- Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi et Samedi de 9h30-16h30, et le Jeudi de 11h à 18h -
J'y serai pour ma part les lundi, mercredi, jeudi et samedi,
Au plaisir de vous masser pour vous remercier de votre Don!
Je compte sur vous tous !
Vanessa Sola
1er ANNIVERSAIRE ART’n Bê !! :)
January 31, 2017
ANNIVERSAIRE ART'n Bê !
1 AN DÉJÀ ! ON FÊTE ÇA !
Pour l’occasion,
je vous propose de venir vous faire masser à petit prix
tout au long du mois de février.
TARIF SPECIAL ANNIVERSAIRE : Massages de 60mn à 30€ !!
4 SEMAINES = 4 MASSAGES À DÉCOUVRIR !
Massage Californien : 3 et 4 Février
Réflexologie Thaï : 10 et 11 Février
Kobido : 17 et 18 Février
Massage Thaï : 22 et 24 Février
Pour tout renseignement ou réservation,
vous pouvez me joindre directement à
contact@artnbe-artetbienetre.com / 06 08 76 07 49
Au plaisir de fêter ça ensemble,
Vanessa Sola
COURS D'ESSAI à Nice en Janvier 2017
January 09, 2017
En ce début d'année, et de bonnes résolutions,
Découvrez
L' HARMONIE POSTURALE et ABDOS & GAINAGE
à Nice
Séance d’Essai Offerte
Cours d’essai
les Mercredis 18 et 25 Janvier
- Cours en effectif réduit de 6 personnes maximum -
Mercredi 18 janvier:
Harmonie Posturale de 18h à 19h / Abdos & Gainage de 19h30 à 20h30
Mercredi 25 janvier:
Abdos & Gainage de 18h à 19h / Harmonie Posturale de 19h30 à 20h30
Lieu:
Au 6 rue Clément Roassal, 06000 Nice Arrêt de Tramway: ‘ Libération’
Harmonie Posturale est un cours où l’on combine postures statiques et postures enchainées, de façon à étirer, renforcer et assouplir le corps dans le “bon sens”, pour le ré-équilibrer et le ré-harmoniser dans sa globalité.
L’accent est mis sur la prise de conscience, la justesse de mouvement, ainsi qu’une respiration appropriée et adaptée.
Les cours sont ouverts à tous, quelque soit son niveau et ses objectifs personnels.
Abdos & Gainage est une séance qui cible à renforcer la sangle abdominale par des exercices spécifiques de renfort des différentes couches musculaires de l’abdomen.
Au travers de postures dynamiques et statiques d’équilibre et de gainage, ce cours vous permettra de renforcer également tout le reste du corps: épaules, bras, dos, jambes...
Ce cours est une bonne façon de compléter et d’approfondir le travail effectué en Harmonie Posturale.
Pour tout renseignement ou réservation,
contactez-moi à contact@artnbe-artetbienetre.com / 06 08 76 07 49
Au plaisir de vous faire découvrir
ces deux disciplines,
Vanessa Sola
* BELLE ANNÉE 2017 *
December 31, 2016
ART'n BÊ - Art & Bien-être
vous souhaite
une Merveilleuse Année 2017
Avec toute ma bienveillance,
Vanessa Sola
BONS CADEAUX SPÉCIAL FÊTES !
December 14, 2016
OFFREZ DU BIEN-ÊTRE avec les BONS CADEAUX !!
Un Cadeau Original et Bienveillant,
Pour faire Plaisir et faire du Bien à vos proches !
Profitez de cette Offre Spéciale Fêtes de fin d’année !
Un Bon Cadeau = 1 Massage Bien-Être de 60mn
- à choisir directement sur la page "Massages Bê" du site / Date de validité des bons cadeaux = 6 mois à partir de la date d’achat -
1 BON CADEAU = 50€ au lieu de 65€ pour un massage traditionnel, et 60€ pour un massage à la carte
2 BONS CADEAUX = 90€ soit 45€ le massage de 60mn
3 BONS CADEAUX = 120€ soit 40€ le massage de 60mn
- Offre valable jusqu’au 15 janvier 2017 -
Pour commander vos bons cadeaux,
Vous pouvez me joindre directement par téléphone au 06.08.76.07.49
ou par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com
Belle fin d'année à tous,
Vanessa Sola
LES MERCREDIS ME SOURIENT !! :)
November 22, 2016
LES MERCREDIS ME SOURIENT :)
OÙ LA DECOUVERTE D'UN MASSAGE À PRIX RÉDUIT !
En cette fin d'année,
je vous propose de découvrir le massage du Visage & Décolleté
au Tarif Découverte de 45€ au lieu de 65€.
( Durée du massage : 60mn )
Le massage du Visage & Décolleté est issu des protocoles SPA.
Extrêmement doux et relaxant, il nourrit, assouplit et raffermit la peau.
- Toutes les huiles et crèmes utilisées sont d'origine naturelle et bio -
Pour profiter de cette offre détente et bien-être,
je vous propose 3 mercredis : 30 Novembre, 7 et 14 Décembre
et 5 horaires de séances : 11h, 13h, 15h, 17h et 19h.
Choisissez votre date et heure de préférence, et réservez votre séance !
Pour la prise de rendez-vous, vous pouvez me joindre à contact@artnbe-artetbienetre.com ou au 06.08.76.07.49.
Au plaisir de vous faire découvrir ce massage...et de vous donner le sourire ;) !
Vanessa Sola
COURS COLLECTIFS à Nice : PLANNING 2016-2017
October 09, 2016
Voici le Planning actuel des séances d''Harmonie Posturale
et d''Abdos & Gainage.
N'hésitez-pas à me contacter, je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires,
Vanessa Sola
- Cliquez sur l'image pour l'agrandir et télécharger la version PDF -
* RENTREE 2016 *
August 13, 2016
C'est bientôt la rentrée !! :)
A partir du 5 Septembre 2016 : Reprise des cours collectifs
d'Harmonie Posturale !
Nouveaux cours : " Special Abdos & Gainage " !
Et Nouveaux Massages Bien-être à découvrir ...
- voir la page 'Massages Bê'-
Pour être tenu informé de tous les évenements proposés par ART'n BÊ,
contactez-moi par mail à contact@artnbe-artetbienetre.com,
afin que je vous inscrive dans le "Listing Art'n Bê" .
JOURNEE MONDIALE DU DON DU SANG
June 12, 2016
A l'occasion de la JOURNEE MONDIALE DU DON DU SANG ,
ART'n BÊ a le plaisir de participer à nouveau à la Semaine du Bien-être de l'EFS .
-Etablissement Français du Sang-
Cet événement a lieu du 13 au 18 JUIN 2016,
au site de Nice TNL, 45, avenue Auguste Gal, 06300 Nice.
-Ouverture 9h30-16h30, et ouverture exceptionnelle jusqu'à 18h30 le mardi 14 -
C'est un bel évènement et l'occasion de Donner son sang et de se faire du Bien !
De nombreuses prestations vous sont proposées toute la semaine,
PROFITEZ-en !!
Et l'équipe de l'EFS-TNL est Extra, ils sont adorables et aux petits soins!
J'y serai pour ma part Les lundi, mardi, mercredi et vendredi !!
Et je serai ravie de vous masser! :)
Au plaisir de vous y retrouver,
je compte sur vous tous !
Vanessa Sola
FÊTE des MERES : Coup d' ECLAT Visage & RELOOKING Personnalisé en DUO !!
May 26, 2016
* A NICE du 27 Mai au 4 Juin inclus *
A l'occasion de la FÊTE des MAMANS ,
Profitez d'un instant de Bien-être
qui combine Massage KOBIDO et Conseil en IMAGE,
avec Vanessa Sola, praticienne diplômée en Massage Bien-être,
et Kahina Brahmi, conseillère en Image certifiée .
Pour Se faire du Bien, Se faire Plaisir, Partager un Bon moment, et Se sentir Mieux !!
Venez seul ou à deux,
avec votre maman, une amie ou un ami, votre amoureux(se), votre voisin(ne)....à Vous de voir !
MASSAGE KOBIDO
Se Faire du Bien et Etre Bien : recevez un massage Kobido, massage japonais du visage qui repulpe, régénère, tonifie la peau, et donne un vrai coup d’éclat à votre visage.
RELOOKING & CONSEIL en IMAGE
Mieux se connaitre en valorisant son image et Mieux être : par le biais de la colorimétrie, des morphologies visage et corps, apprenez à vous mettre en valeur, à rééquilibrer les proportions, à vous réconcilier avec votre corps, à préserver ou retrouver l'estime de soi, profitez également de bonnes astuces maquillage en finissant cet instant bien-être par un maquillage flash….
CONCENTRATION-Recentrage-POSTURE
Se Ressentir et Se sentir Mieux : Prendre un temps pour s'écouter et se recentrer, bien respirer, bien se positionner, être présent là et maintenant, sont également les clefs pour "se sentir" mieux, "se sentir" bien.
LES TARIFS
* DUO : 150€/ 2 personnes soit 75€/personne
* SOLO : 100€ / 1 personne seule
La prestation totale comprend :
- 45mn de conseils en image & maquillage
- 45 mn de massage du visage Kobido
- un temps de concentration-recentrage-posture-
- une pause 'Tea-time'
Pour tout renseignement ou réservation,
contactez-nous !
Art'n Bê-Vanessa Sola : contact@artnbe-artetbienetre.com / 06 08 76 07 49
Nice Relooking-Kahina Brahmi : contact@nice-relooking.com / 06 23 44 47 20
PORTES OUVERTES Harmonie Posturale EN MAI à Nice !
May 04, 2016
Se centrer, se concentrer, se renforcer, s'étirer, s'assouplir, se gainer,...et s'écouter ...
* PORTES OUVERTES *
Venez découvrir l'Harmonie Posturale à Nice,
Cours d'essai les jeudi 12, 19 et 26 mai.
de 18h à 19h et de 19h30 à 20h30
ou sur rendez-vous au 06.08.76.07.49.
Au 6 rue Clément Roassal, 06000 Nice
Arrêt de Tram : ‘ Libération’
- Cours en effectif réduit de 6 personnes maximum -
HARMONIE POSTURALE à Nice / Cours d'Essai en MARS
March 03, 2016
Postures, Etirements, Assouplissement : ça commence VENDREDI !
L' Harmonie Posturale est un cours où l’on combine postures statiques et postures enchainées, de façon à étirer, renforcer et assouplir le corps dans le « bon sens »,
pour le ré-équilibrer et le ré-harmoniser dans sa globalité.
L’accent est mis sur la prise de conscience, la justesse de mouvement, ainsi qu’une respiration appropriée et adaptée.
Les cours sont ouver