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Gym  Posturale
- Méthode De Gasquet®-
  

Groupe de cours de yoga

La Méthode De Gasquet ®

propose une approche efficace pour travailler le corps

tout en tenant compte de la morphologie de chacun.

 

Elle contribue à protéger les articulations, à préserver le dos et à renforcer les abdominaux ainsi que le périnée.

Ces séances favorisent également la prise de conscience des bonnes postures à adopter au quotidien,

vous apportant un grand bien-être.

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Les séances d'Harmonie Posturale, Renfort, et Bien-être Pré & Postnatal sont ouvertes à tous, quelque soit son niveau et ses objectifs personnels.

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