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Gym Posturale
- Méthode De Gasquet®-

La Méthode De Gasquet ®
propose une approche efficace pour travailler le corps
tout en tenant compte de la morphologie de chacun.
Elle contribue à protéger les articulations, à préserver le dos et à renforcer les abdominaux ainsi que le périnée.
Ces séances favorisent également la prise de conscience des bonnes postures à adopter au quotidien,
vous apportant un grand bien-être.



Les séances d'Harmonie Posturale, Renfort, et Bien-être Pré & Postnatal sont ouvertes à tous, quelque soit son niveau et ses objectifs personnels.
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