Vanessa Sola

Bien-être Prénatal

sont des séances spécialement adaptées aux femmes enceintes, et ce,  tout au long de leur grossesse.

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Vous apprendrez à améliorer votre posture et votre respiration,

soutenir votre ventre, protéger et préparer votre périnée,

étirer et renforcer votre dos.

En retrouvant une bonne amplitude de mouvement et en fortifiant vos membres, ces séances vous permetteront également de mieux ressentir et appréhender ce "nouveau corps" en perpétuel changement.

 

Ces séances peuvent être suivies dès les premiers mois de grossesse, sous réserve d'un accord médical, grâce à cette approche spécifique développée par la Méthode DE GASQUET® pour accompagner les futures mamans dans leur parcours de grossesse.